Train with AurelaTrain with Aurela
Aurela — coach personal fitnesi

PROGRAMI NË KUSHTE SHTËPIE

Transformo trupin tënd nga komoditeti i shtëpisë.

DisiplinëFormëEnergjiVetëbesimTransformimKomunitetDisiplinëFormëEnergjiVetëbesimTransformimKomunitet
DisiplinëFormëEnergjiVetëbesimTransformimKomunitetDisiplinëFormëEnergjiVetëbesimTransformimKomunitet

Historia Jonë

Si nisi udhëtimi ynë?

Ky komunitet online lindi si një nevojë për çdo femër që kërkon të përmirësojë shëndetin dhe formën fizike edhe atëherë kur mundësia e vetme është të stërvitesh në shtëpi.

Besoj se transformimi i vërtetë fillon nga disiplina, vullneti, konsistenca dhe dëshira për të qenë versioni më i mirë i vetes.

Kam krijuar një rrugëtim të thjeshtë, të aksesueshëm në çdo kohë dhe mbi të gjitha komod që transformimi juaj të ndodhë aty ku ndiheni më rehat, në shtëpinë tuaj.

Një komunitet ku eksperiencat e njëra-tjetrës ndihmojnë shumë jo vetëm për tu motivuar por edhe për të treguar që nuk je vetëm në sfidën tënde.

Për ju, gjithmonë e hapur në çdo kohë për çdo gjë që ju nevoitet pa hezituar.

0

Javë program

0

Seanca/muaj

0+

Klientë të kënaqur

0/7

Mbështetje

Si Funksionon

Programi në kushte shtëpie

04

ditë / javë

4 Seanca në javë

Një plan i detajuar mujor i projektuar për të aktivizuar çdo grupmuskul dhe për të patur rezultate maksimale. Seancat janë plotësisht fleksibël duke ju lejuar t'i ndiqni në çdo kohë dh kudo qe jeni.

Plani Javor

4 ditë stërvitje, 3 ditë rikuperim

01

E Hënë

Full Body

Aktivizim & forcë

02

E Martë

Lower Body

Glutes & këmbë

03

E Enjte

Upper Body

Krahë, shpinë, bark

04

E Premte

HIIT & Core

E Mërkurë · RikuperimE Shtunë · Aktive (ecje)E Diel · Pushim total
Platforma ku zhvillohet programi: Telegram
Stervitje me Aurela
Train with Aurela

Abonohu

Fillo transformimin tënd sot.

Regjistrimet

Për muajin Qershor regjistrimet fillojne nga data 29 Maj – 3 Qershor

Fillimi i programit

Programi për muajin Qershor fillon në datën 4

Abonimi Mujor

2500L/ 27€
  • 16 seanca stërvitore
  • Regjim ushqimor
  • Komunikim i vazhdueshëm për ecurinë e progresit
Abonohu tani

Pas pagesës, do të ridrejtoheni automatikisht te grupi në Telegram.

Rezultatet

Para & Pas

Para & Pas

Renie Peshe

01
Para dhe pas — renie peshe
Shiko
RENIE PESHE

Para & Pas

Renie Peshe

02
Para dhe pas — renie peshe
Shiko
PARA & PAS

Para & Pas

Tonifikim

03
Para dhe pas — tonifikim
Shiko
PARA & PAS

Para & Pas

Tonifikim

04
Para dhe pas — tonifikim
Shiko
TONIFIKIM

Para & Pas

Renie Peshe

05
Para dhe pas — renie peshe
Shiko
PARA & PAS

Para & Pas

Renie Peshe

06
Para dhe pas — renie peshe
Shiko

Pyetje të Shpeshta

Gjithçka që duhet të dish

Ke ende pyetje të tjera?

Më shkruaj në Instagram